Fitness & Bodybuilding

Fitness & Bodybuilding é um ótimo app para tonificar seu corpo inteiro graças à grande variedade de exercícios que inclui. Se estiver buscando um app para te ajudar a entrar em forma, Fitness & Bodybuilding possui exercícios suficientes para te ajudar a aproveitar seu tempo na academia ao máximo.

Em Fitness & Bodybuilding, você irá encontrar exercícios de glúteos, ombros, bíceps, costas, pescoço, panturrilha e muito mais. Não importa se você divide os dias da semana por parte do corpo ou se treina o corpo inteiro todo dia, este app possui exercícios suficientes para cada parte do corpo que você pode ir combinando de acordo com suas necessidades.

Toque em qualquer parte do corpo para ver os exercícios para os músculos que estiver querendo treinar para ver os melhores exercícios para adicionar à sua rotina, novos exercícios para experimentar ou o que parecer mais interessante. Cada exercício inclui um GIF animado para te mostrar como executar apropriadamente e evitar lesões. Além do GIF, também há as instruções passo a passo para que você siga na parte de baixo da tela.

Uma das melhores coisas de Fitness & Bodybuilding é que sugere uma rotina de treinos para você a cada semana, te dando uma lista de exercícios numa certa ordem e um número de repetições para cada um. Treine como um profissional com a ajuda deste app.